Mit ne mondjak:
Kerülje az összes közhelyet. Gyakori példák:
- Erős vagy, ezt át fogod élni
- Jobb helyen vannak
- Mindig veled / a szívedben lesznek
- Legalább ők .... (nem szenvedtek, már nem szenvednek, nem tudták, mi történik, volt alkalmuk búcsúzni stb. Stb. Stb.)
- Az emlékeid vigasztalást nyújtsanak neked
- Minden okkal történik
- Istennek szüksége volt egy angyalra
- Isten nem adna többet, mint amennyit bírsz
A legjobb, ha nem említi a vallási nézeteket. Ne felejtse el, hogy azok az emberek, akik hitükben megnyugvást takálnak, nem biztos, hogy úgy élik meg a veszteségeket, mint amiket fent felsoroltam, a veszteség után. A legjobb, ha az óvatosság miatt mellőzi őket.
A fent felsorolt vallási kijelentések vagy közhelyek közül sok nem valójában a támogatás felajánlásáról szól. Arra biztatják a gyászolókat, hogy fogadják el új helyzetüket.
Mi van, ha én ...
Mi van, ha messze vagyok, és nem tudok közvetlen módon segíteni?
Még akkor is, ha fizikailag nem tud segíteni a gyászolóknak, támogatást nyújthat. Küldhet ajándékutalványt egy közeli étterembe vagy egy élelmiszer-kiszállítási szolgáltatást..
Mi lenne, ha nem igazán ismerném azt az embert, aki meghalt?
Egy kártyát még mindig nagyra értékeli egy gyászoló. Megoszthatja emlékeit arról is, amit elhunyt barátja / kedvese az elhunytról. Például: "Soha nem találkoztam a nagybátyáddal, de emlékszem, amikor elmondtad nekem azt a történetet, amikor ...." Vagy: "Tudom, milyen fontos volt számodra a nagymamád. Szeretnék még több történetet hallani róla, ha készen állsz. "
Mi van, ha bosszantom őket?
A lelki támogatás sok figyelmet igényel az apró részletekre és a társadalmi jelek figyelembevételével. Arról is szól, hogy megszüntesse a társadalmi normákkal szemben támasztott elvárásait (pl. Köszönetet kapjon), és megkönnyítse a gyászolókat.
Például, ha találkozott már olyan ismerősével, aki gyászol, de még nem hallott visszajelzést arról, zavaró volt e a látogatása, akkor újra felveheti a kapcsolatot: "Szeretném, ha tudnád, hogy még mindig rád gondolok.
Nem várom el, hogy válaszolj, de én itt vagyok. " Vagy kipróbálhatod: "Még mindig szeretnék segíteni neked, és csütörtökön 18:00-kor ismét viszek neked vacsorát. Nem kell kijönnöd és meglátogatnod, hagyhatom ajtóban, de ott leszek, ha akarsz egy ölelés. Ha nem szeretnéd, hogy segítsek csak tudasd kérlek."
A legfontosabb az, hogy segítsen a gyászolóknak abban, hogy tudják, hogy nincsenek elvárások a kedvesség viszonosságával szemben, és hogy nem kell aggódniuk az érzéseitek megsértése miatt. Támogassa továbbra is őket, de gondoskodjon könnyedén, ha szükségük van rá.
Összeségében mondani valamit szinte még mindig jobb, mint egyáltalán semmit sem mondani.